Bogotá Home Help
A small team supporting eating disorders and bipolar disorder. Free first conversation, then low-cost sessions.
Evenings and weekends
For the highs, the lows and the steady middle you are building. Talk with people in Colombia who know what it is like, find help near you, and join the worldwide circle too. Free, always.
Next gathering in the Colombia circle: Weekly check-in ·
A small team supporting eating disorders and bipolar disorder. Free first conversation, then low-cost sessions.
Evenings and weekends
Run by people who have been through body image and self-worth and alcohol recovery themselves.
Weekdays and Saturday mornings
A small team supporting anxiety and panic and living with suicidal thoughts. Free first conversation, then low-cost sessions.
Weekdays and Saturday mornings
Free emotional support from trained listeners, online and anonymous, in many languages.
24/7
“Se estás a começar, o meu conselho é: não tentes resolver tudo de uma vez. A dívida e a doença juntas são muita coisa. Fala com alguém de confiança, nem que seja só para não carregares tudo sozinho. E não tenhas vergonha de pedir ajuda especializada. O médico de família não chega. Eu ainda estou a aprender, mas já percebi que esconder a cabeça na areia só piora.”
“For anyone new to this: I was right where you are a few years back. For me it was a hospital stay last year. I wake up most days without that dread. It's slow, but it does come back.”
“para quem está a começar com isto: o sono é o primeiro sinal. se começares a dormir menos e a sentir-te cheia de energia, pede ajuda antes de fazeres qualquer coisa. eu não pedi e gastei tudo. não é vergonha nenhuma ter bipolaridade. é uma doença como outra qualquer. toma a medicação, vai às consultas, e arranja uma coisa pequena que te acalme, como tricotar ou ouvir música. não tens de ser perfeita. só tens de continuar.”
“I'm not going to tell you everything happens for a reason. It doesn't. But you can get through it. I did, and I'm not especially strong. Cold water on my face when the panic starts. Weird but it works. God willing it gets easier.”